on sunday morning
pon bgn lmbt juga..
jam 8.30 pagi br bgn
breakfast
nasi lemak - 195
rendang ayam - 120
kopi radix - 105
makan tengah hari
nasi putih - 205
sambal ikan bilis - 126
ayam goreng - 128
makan malam
burger ayam special - 378
kalori yg diambil = 1,257
senaman
naik basikal = 30 minit - 294
sediakan makanan = 20 minit - 56
kalori yg dibakar = 350
No comments:
Post a Comment