18/5/2011
awal2 pg dapat calling dari adik ipar tercinta
my father inlaw x bg respons..jwpn: calling ambulan, bw abah ke hospital
so almaklum berada di hospital maka makanan pon biasa2 saja
makan pagi
roti gardenia delicia coklat - 176
nescafe latte - 99
makan tengahari
nasi putih separuh - 105
ayam goreng separuh potong - 128
ayam kari separuh potong - 125
sayur mayur - 40
snack petang
ayam popcorn (eaten half) - 100
sotong crispy (eaten half) - 100
mkn malam
nasi separuh - 167
ayam paprik sepotong - 180
total yg dimakan = 1,220
total calories burned = 294 (naik basikal 30 minit)
No comments:
Post a Comment