Journey for a healthy life

Thursday, May 19, 2011

17/5/2011..MAKANAN

17/5/2011
xde mood nak makan
setelah encik suami merajuk pjg..
mood makan jd ke laut
tp still makan juga

makan pagi -
maggi sup - 274
crab stick 3 ketul - 90

mkn tengahari
nasi putih sepinggan - 205
ayam paprik seketul - 180

mkn malam
nasi putih separuh - 205
ayam paprik seketul - 180

sekian laporan on 17/5/2011
total yg dimakan = 1,134

xde exercise..sbb mood ke laut..sedey gado ngan encik suami

No comments:

Post a Comment